Contact

Thaise massage is een eeuwenoude praktijk uit Thailand die technieken gebruikt zoals handdrukken, rekken en strekken van het lichaam om spanning te verlichten en de bloedcirculatie en energiestromen in het lichaam te stimuleren. Het helpt het lichaam en de geest weer in balans te brengen, vermindert spierspanning en verhoogt de flexibiliteit. Tijdens een Thaise massage wordt er geen olie gebruikt, maar wordt er met de handen en duimen gewerkt om drukpunten en meridianen te stimuleren.

Een oliemassage maakt gebruik van aromatische oliën die niet alleen de huid hydrateren, maar ook een ontspannend effect hebben op het zenuwstelsel. Het helpt bij het verminderen van stress, verlicht spierpijn en gewrichtspijn, en bevordert de algehele ontspanning van het lichaam en de geest. Essentiële oliën zoals lavendel en eucalyptus kunnen ook helpen om gemoedstoestand en ademhaling te verbeteren.

Tijdens je eerste massage zal de massagetherapeut je vragen naar je symptomen, medische geschiedenis en eventuele pijn in bepaalde lichaamsdelen (indien van toepassing). Als je voor een ontspanningsmassage komt, kun je dit ook vooraf aangeven zodat de massagetherapeut de behandeling daarop kan afstemmen.

Massage kan helpen bij het verlichten van rugpijn door het ontspannen van gespannen spieren en het stimuleren van de bloedsomloop. Door middel van druktechnieken op de rug- en schouderspieren kunnen pijn en stijfheid verminderd worden. Het bevordert de afvoer van afvalstoffen en helpt bij het verminderen van ontstekingen, waardoor de pijn in de rug verzacht.

Ja, massage kan zeker bijdragen aan betere slaap. Het stimuleert het parasympathische zenuwstelsel, wat leidt tot ontspanning en stressvermindering. Dit verlaagt de cortisolspiegels (het stresshormoon) en verhoogt de niveaus van serotonine, een neurotransmitter die de stemming regelt en helpt om te ontspannen, wat de slaapkwaliteit verbetert.

Massage helpt de spanning in het lichaam te verlichten, waardoor het zenuwstelsel kan ontspannen. Dit vermindert de productie van stresshormonen zoals cortisol en verhoogt de niveaus van endorfines, die bijdragen aan een verbeterd gevoel van welzijn en ontspanning. Het bevordert de circulatie en helpt het lichaam om zich te herstellen van stress, wat zowel lichamelijk als geestelijk voordeel oplevert.

Ja, massage heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Door de circulatie te verbeteren en de afvoer van afvalstoffen te stimuleren, kan massage de afweer van het lichaam versterken. Regelmatige massage kan helpen om het lichaam beter bestand te maken tegen ziekte door het verminderen van stress, het verbeteren van de bloed- en lymfecirculatie en het bevorderen van de algehele gezondheid.

Bij aankomst ga je zitten en trek je je schoenen uit. We zullen warm water klaarzetten om je voeten 3-5 minuten te weken, wat de bloedcirculatie stimuleert en vermoeidheid verlicht. Vervolgens bespreken we je gezondheid en de massagebehandeling waarin je geïnteresseerd bent, waarna we je een geschikte behandeling aanbevelen.

Daarna begeleidt de massagetherapeut je naar de massageruimte, waar je je kleding kunt uittrekken (met uitzondering van je ondergoed) en comfortabel op de massagetafel gaat liggen, met je gezicht naar beneden, terwijl de massage begint.

De massage wordt begonnen met een algemene ontspanning van het lichaam, waarbij we alle delen behandelen, inclusief de rug en de voorkant van het lichaam, afhankelijk van het gekozen programma. De laatste 10 minuten ga je zitten voor een massage van je nek, schouders en rug, waarna de sessie eindigt.

Na afloop trek je je kleding weer aan en kun je genieten van een kop warme kruidenthee die we speciaal voor je hebben klaargemaakt. Dit is een moment om feedback te geven en je ervaring met ons te delen.

Volgens de traditionele Thaise geneeskunde wordt pijn in het lichaam vaak veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen zich ophopen en de energiestroom blokkeert. Massage stimuleert de bloedcirculatie, wat de energiestroom herstelt en het lichaam in balans brengt. Daarom serveren we na de massage kruidenthee om de bloedsomloop verder te bevorderen en het evenwicht in je lichaam te herstellen.